她练剑的灵十足，心智韧，一切都非常完，唯一一不好的就是练剑的时间晚了，不过得到比较好开发的，却是将这块唯一的短板补上了很多。

这练之法的动作很多，有急有缓，急如狂风骤雨，缓如黑云压境。

期间为了纠正错误动作，秦武和王诗茵上的接并不少。一开始王诗茵还羞涩无比，但是看秦武一直正的指导自己，不带一其他神，王诗茵却是渐渐的把一颗羞涩的心放了下来，全心的投到练之法的学习中。

伸手扇着风，王诗茵调的吐了吐粉红。

后悔自己选择了离开楚优璇家，认同自己的这个决定是对的。留下来，自己迟早会些什么，破坏双方现在关系的事来。

正式开始教授，秦武先是自己完完整整的将基础练之法了一遍，然后又把动作拆开，一个一个的指导王诗茵。

秦武一开始担心王诗茵的年龄过大，骨骼已经开始定型，僵，有很多地方很难练到了。但是接下来一阵检查的结果，却是让秦武非常欣喜。

虽然是基础，但是牵扯到了练，这个基础的东西对于普通人而言还是有一定难度的。

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喜一个人不需要很久，不需要了解她的全，有时候喜上了就是喜上了。

摸骨的结果让秦武非常兴。每个人都希望自己的徒弟是最好的，女弟的战力很大程度上比不上男弟，但王诗茵的贴心却弥补了这一不足。

伴随着一个个难度的锻动作，汗渐渐浸了王诗茵上的白休闲短衣短，她那玲珑浮凸的段完全展现在秦武。

王诗茵的非常柔韧，因为需要一些有难度动作的舞蹈的原因，她上很多的关节骨都已经开发过了，最基础的第一步可以过，直接开始练习动作了。

不然秦武怎么又可能在她的抚摸下，而失控爆发？

很快今天的拍摄任务完成，秦武与王诗茵一起回家。

基础练之法，有着锻炼人骨血，祛除杂质的效果，王诗茵上的汗，在失分的同时，也将很多里的杂质给带了来。

秦武只看了一，觉燥便将目光移开，王诗茵一开始并不知，等到休息汗时，发现已经贴，内衣廓的衣服的时候，白净俏脸飞过两团红霞，本来已经忘却的羞涩之心，这时却是再次砰砰了起来。

秦武冷着脸。

摸骨的时候，被秦武上下摸遍，王诗茵一张俏脸通红，抿着嘴，不让自己发声来。

“练功是很苦的一件事，现在才刚刚开始，以后只会更加辛苦，如果你持不下来的话，最好选择放弃，免得耽误我的时间。”

主；喜上了那个每天白天扮演自己的女人的那个韩王的女儿。

“师傅，练这些动作好啊。”

回到家之后，秦武上开始教授王诗茵一基础的练之法。