更何况，在场又有慕凌倩和姚欣这两大绝女相陪，同时又有夏薇的演唱会视频可看，简直算得上枯燥练习中的极品调剂。

向东说完，竟是直接站在了慕凌倩所在的沙发后面，跟着摆了《逆龙斗》中的第十二个姿势，如同一尊雕像般地一动不动。

至于那已经学完的《真三抖》和《玄四跌》，向东倒觉得没必要再那么多的力去学。

“哇喔，薇好漂亮啊！”慕凌倩张了张yòu人小红c混，显得十分崇拜。

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而且俗话也说得好，男女搭活不累。

“确实！听说她这场的第一衣服，就好像了五十多万！”

至于第二阶段，则是将第一阶段那十五个动作姿势，连贯地组合成一拳法，所以有了第一阶段那十五个动作姿势的熟练基础，向东估计连贯起来会比较快。

到如今，向东上半的《逆龙斗》，已经练习到了第一阶段的第十二个姿势，算一算也只差三个动作姿势便能结束第一阶段的练习。

慕凌倩颇显心疼地说完，倒也没有墨迹地把笔记本放在桌上，然后找到夏薇的演唱会视频放了起来。

不一会儿，视频中便乍现夏薇演唱会时的火爆情景，同时也让向东和慕凌倩，以及姚欣三人看到她那盛装场时的绝之姿。

向东淡笑一声，很快转移话题：“你们快看视频吧，我也想念薇的！上次在中市虽然有机会去了她的演唱会现场，可中途有发生了事情离开，得我还没看全她新专辑的现场。”

慕凌倩转首一看，顿时有些心疼起来：“现在是暂时离开队之后的休息时间，别把自己得那么劳累啊！”“确实，你应该劳逸结合！”

“不了，我还是站你后比较好，看演唱会视频的同时还能训练！”

“没事！这训练只是小意思。”

姚欣认同地了：“不然会吃不消的！”

所以，有了计划和目标之后，向东练起《逆龙斗》来的时候都更加富有jī情。

“好吧，那你要注意劳逸结合喔，累了就到我边休息一会儿。”

“你…带不带这么坑爹的啊？”

因此，他并未把第二阶段的练习放在心上，只是把重放在了第一阶段这十五个基础姿势上面。

由于死神之旅即将结束，同时齐老又已经给了《逆龙斗》下半，还有李铁辛也给了成名绝技《血凤掌》的关系，向东觉时间方面有些张，所以初步打算要在七天之内，就把整个《逆龙斗》的上半练好。

每当向东，看着慕凌倩那靓丽背影的时候，他便会心底不自觉地产生无穷的动力去锻炼，想努力提手来保护她的安全，不让她受到其他人的伤害。~

不过，向东一心看夏薇的演唱会和行《逆龙斗》的练习，却也并未发觉她在看他。

姚欣认同地了，却又不忘回扫了向东一，暗暗地思绪缥缈起来。

凌倩嘻嘻笑一声，却也连忙与姚欣隔开了几分距离，跟着拍了拍右侧沙发：“你坐我旁边吧？”

那样一来，他才有足够力去应付死神之旅的日常训练，以及《逆龙斗》下半和《血凤掌》的练习。